Un espacio para mujeres fabulosas de más de 45 años

Esta página web ha sido creada para mujeres de entre 45 y 65 años que pisan fuerte, se rebelan contra el edadismo social y gritan: «mírame, no soy invisible». Mujeres que saben que la edad no las define ni las incipientes arrugas que rodean sus ojos. Mujeres que con los años han ganado en autoestima, que reclaman su libertad y quieren ser apreciadas por lo que son, no por ser lo que los otros esperan de ellas.

Francia o España ¿dónde se vive mejor? Trabajo, protección social, educación, salud…

¿Como España no hay nada? Et comme la France ? ¿Dónde se vive mejor? Colocamos cara a cara a los dos países: trabajo, educación, salud, protección social, calidad de vida… Dos españoles pura cepa con muchos años en tierras francesas os dan su opinión.

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Enfermos por culpa de las redes sociales: enganchados, incapaces de concentrarnos y deprimidos

La sobreestimulación digital no solo nos roba tiempo y energía, también está degradando nuestras capacidades intelectuales y provocando una explosión de problemas psicológicos en niños y adolescentes. ¿Tenemos que preocuparnos? Numerosos especialistas nos dicen que sí.

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Lo que me gustaría decir a los que no me contratan por ‘vieja’

Con mucho humor y altas dosis de ironía, abordamos las ‘razones’ para NO contratar a alguien en la cincuentena. ¿Demasiado fiable? Con demasiada experiencia? ¿Con criterio e ideas propias? Si quieres reírte con los avatares de una mujer en la cincuentena, échale una ojeada a este artículo (y, sobre todo, al vídeo de YouTube que le acompaña).

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Pulso entre generaciones - Los años 80 en España explicados a una adolescente de hoy

Pulso entre generaciones – Los 80 explicados a una adolescente de hoy

¿Cómo explicarle a una adolescente de hoy la España de los 80? Yo tenía la edad de mi hija en esa década prodigiosa de optimismo y creatividad, en la que teníamos una sed enorme de libertad. Fueron años de luces, pero también de sombras, en los que creció una generación consumista, que hoy dirige el mundo. ¿Los 80 fueron tan excepcionales o lo que amamos son nuestros recuerdos de juventud? Abrimos el debate.

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Culpable a cada mordisco. Cuando la alimentación sana se vuelve una peligrosa obsesión

El bombardeo continuo de información sobre lo que debemos o no debemos comer, ha convertido la función básica de alimentarse en una montaña rusa emocional. Desde los medios de comunicación y las redes sociales nos dicen que este alimento es bueno y el otro malo. Las dietas se multiplican, entre partidarios de los ayunos intermitentes y otros dispuestos a ‘chutarse’ medicamentos antidiabéticos para adelgazar. ¿Nos hemos vuelto locos?

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Mujeres emprendedoras - Reinventarse con más de 45 años: razones para montar un negocio.

Los hombres a la sombra de las mujeres más poderosas

Si estás harta de correr detrás de un ideal de mujer y de morderte la lengua para no decir algo ‘inadecuado’, te encuentras en el lugar perfecto. Las puertas del ‘Club de las Mujeres Descaradas’ están abiertas de par en par para todas las mujeres divertidas, irreverentes, imperfectas, inmunes a las malas lenguas y a las que les resbalan los convencionalismos sociales como un trasero en un parque acuático.

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Mujeres emprendedoras - Reinventarse con más de 45 años: razones para montar un negocio.

Viaje al pasado: el proselitismo de las amas de casa ‘perfectas’ (y poderosas influencers)

Es un auténtico fenómeno en las redes sociales: amas de casa ‘perfectas’ explican sus ‘secretos’ para limpiar el hogar, cocinar, educar a los niños y estar siempre bellas. Es un extraño viaje al pasado, protagonizado por mujeres que, en realidad, se ganan la vida como influencers, con un enorme poder de persuasión sobre decenas de miles o incluso cientos de miles de seguidoras.

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¿Cómo no llegar pobre a la jubilación? O cuando a los 50 descubrimos lo poco que nos va a quedar…

Cuando tenemos 45, 50 o 55 años, las mujeres empezamos a pensar en cosas en las que antes no pensábamos, como la jubilación. Es entonces cuando algunas nos damos cuenta de lo poco que nos va a quedar de pensión o de que no tenemos ahorros suficientes o recursos que nos garanticen una vejez tranquila. En este artículo, os doy algunas claves para mejorar vuestra situación económica.

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Mujeres emprendedoras - Reinventarse con más de 45 años: razones para montar un negocio.

¿Qué es la niebla mental? El síntoma menos conocido de la menopausia

Te olvidas de los nombres, pierdes el hilo de la conversación y se te va el santo al cielo. Si eres una mujer de más de 45 años, es muy posible que sufras lo que se conoce como niebla mental, uno de los síntomas más desconocidos de la menopausia. Spoiler: no es una fatalidad. Te cuento por qué sucede y qué se puede hacer para que después de la niebla, vuelva a salir el sol.

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Mujeres emprendedoras - Reinventarse con más de 45 años: razones para montar un negocio.

Mujeres emprendedoras – Reinventarse con más de 45 años: razones para montar un negocio

Las mujeres de más de 45 años se han convertido en una fuerza emprendedora. ¿Por qué crean empresas? ¿Qué las mueve? ¿Qué las decide a dar ese paso en un momento en el que, paradójicamente, el mercado de trabajo ya no las quiere porque las considera demasiado viejas? En este artículo analizamos el fenómeno.

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Mujeres emprendedoras - Reinventarse con más de 45 años: razones para montar un negocio.

El Club de las mujeres descaradas – Descubriendo la libertad de decir lo que piensas después de los 45

Si estás harta de correr detrás de un ideal de mujer y de morderte la lengua para no decir algo ‘inadecuado’, te encuentras en el lugar perfecto. Las puertas del Club de las Mujeres Descaradas están abiertas de par en par para todas las mujeres divertidas, irreverentes, imperfectas, inmunes a las malas lenguas y a las que les resbalan los convencionalismos sociales como un trasero en un parque acuático.

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Consejos a las mujeres para no sentirse invisibilizadas en el trabajo

¿Qué haría Pepe? Lecciones para triunfar en la empresa como si fueras un macho alfa

¿Sabéis quién es Pepe? Es ese tipo que nos provoca una mezcla de rechazo y fascinación. Derrocha confianza, cuando habla todos le escuchan y cuando pide algo, lo consigue, mientras nosotras trabajamos como hormigas en nuestro rincón. Nosotras no queremos ser como Pepe, pero ¿sabéis que podríamos aprender mucho de él?

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La IA representa a las mujeres de más de 45 años como mujeres envejecidas y sin ningún atractivo.

¿Cómo ve chat GPT a una mujer en la cincuentena?

Le dije a la IA: «Haz un retrato de una mujer típica de 50 años». El resultado me dejó atónita. ¿Es esa la representación que la inteligencia artificial hace de nosotras después de alimentarse de los contenidos de Internet y las redes sociales?

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Las mujeres de más de 45 años se sienten invisibilizadas por la sociedad y el trabajo

Mírame, no soy invisible

Entrar en la cincuentena es como como ponerse la capa de invisibilidad de Harry Potter. A esa edad, muchas mujeres tenemos la misma sensación: de repente, es como si los otros dejaran de vernos, como si fuéramos transparentes o hubiéramos desaparecido.

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En la perimenopausia y en la menopausia se acelera la pérdida de masa muscular. Qué hacer para frenar el fenómeno y amortiguar sus consecuencias.

Un chow chow en el espejo (o por qué los músculos nos abandonan)

Una mañana mi espejo se asustó al verme salir de la ducha. Al acercarme a él descubrí por qué: me había convertido en un lindo perro chow chow, bien regordete, mofletudo y muy blandito.

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El vinagre de manzana, un superalimento que puede ser muy útil para las mujeres en la perimenopausia y la menopausia

Vinagre de sidra de manzana, un milagro en la despensa

Muchos supuestos superalimentos tienen nombres exóticos, cuestan un riñón y encontrarlos es más difícil que localizar a Wally. No es el caso del vinagre de sidra de manzana, que tenemos en la cocina sin sospechar todas sus propiedades.

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Un mujer de espaldas mira a la parte de atrás de un reloj. Este artículo trata de cómo las mujeres a partir de 45 años no osamos hacer grandes proyectos, a pesar de que nos quedan muchos años de vida.

Obsolescencia programada

¿Por qué a partir de los 50 años dejamos de soñar a lo grande? No sé si os habéis dado cuenta, pero la lista de lo que «voy a hacer en mi vida» se resume a las vacaciones del próximo verano y poco más. Es como si nos hubieran implantado un microchip de obsolescencia programada.

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Emprender con más de 45 años. Ideas de negocios para mujeres en la silver economy

Mujeres emprendedoras – Ideas de negocio en la silver economy

¿Buscas un sector en el que emprender? La silver economy crece a marchas forzadas. Se necesitan bienes y servicios para responder a las necesidades de la generación del baby boom que ahora se jubila. Son activos, tienen recursos y quieren disfrutar de su tiempo libre.

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